¿Sientes que estas cansado? ¿Tu energía y rendimiento no son los mismos que antes?
!!Descubre entonces el VITAL YOGA!!
Ven al taller impartido en Sevilla el día 15 de Febrero por los profesionales Jaime LLuch, fisioterapeuta y Claire Ingrid Suanzes-Rey, profesora de yoga.
Hora del taller: de 16h00 a 19h00.
Precio: 40€
Para inscribirte, realiza un ingreso de 20€ en La Caixa: 2100-1574-57-0100138183 a nombre de Claire Ingrid Suanzes Rey especificando: SEVFEB2014 +Nombre y apellidos
El resto se abonará el mismo día de la sesión.
Os esperamos a las 15:45 en PILATES SEVILLA. C/ León XIII nº18-20
Información e inscripción:
Jaime Lluch, hipopresivosevilla@gmail.com / 646676942
Claire Ingrid Suanzes, clairesuanzes@yahoo.es / 659884354
El VITAL YOGA es una combinación entre una serie de ejercicios dinámicos de yoga y una secuencia de gimnasia abdominal hipopresiva. Estos ejercicios equilibran el sistema hormonal, aumentado también la producción de las hormonas que generan confianza y valor. También podrás recuperar y aumentar tu vitalidad física y mental.
El cuerpo produce hormonas que ayudan a regular múltiples funciones, incluyendo el crecimiento y comportamiento, la reproducción y función inmune. En la juventud, la producción de hormonas es alta, pero a medida que envejecemos, los niveles hormonales caen, causando disminución de la capacidad del cuerpo para repararse a sí mismo y para seguir funcionando en plena forma.
El VITAL YOGA al ser una serie de ejercicios dinámicos y posturales en poco tiempo notará los efectos de su práctica: se sentirá con más energía y más sereno.
Los músculos, el esqueleto y el cuerpo en general necesitan tanto una buena tonicidad como un buen nivel de hormonas para mantenerse elásticos y fuertes.
El VITAL YOGA está indicado para hombres a partir de los 35 años y es muy beneficioso en caso de:
- Estrés
- Insomnio
- Cansancio
- Dolor de cabeza, migrañas
- Inseguridad, irritabilidad, depresión
- Falta de concentración
- Caída de pelo
- Dolores articulares
- Problemas de fertilidad
Los ejercicios se imparten en un taller intensivo de 3 horas. La tabla de VITAL YOGA se completa con los ejercicios de hipopresivos que se enseñarán en sesiones individuales de la mano del profesional y experto en el método hipopresivo, Jaime Lluch Poskin. para mas información pinche en SOBRE EL METODO.
